イカと絹さやの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- イカ 100g
- 絹さや 1袋
- 米油 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
- ブラックペッパー 少々
作り方
- 1 絹さやはスジを取っておく。
- 2 フライパンに油を敷いて、塩コイカを炒める。
- 3 2に絹さやをいれて、塩、ブラックペッパーを全体的に振りかけて炒める。
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