バナナと林檎とキウイの抹茶ホットヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥き5㎜厚さの輪切りにする。林檎はイチョウ切りにする
- 2 【1】にレモン汁を振りかける
- 3 キウイは皮を剥き5㎜厚さのイチョウ切りにし、林檎とバナナと一緒に器に盛り付ける
- 4 ヨーグルトは水切りをしてラップをかけて500Wのレンジで40秒チンする
- 5 ヨーグルトにはちみつと牛乳を加えてよく混ぜ、【3】にかける
- 6 抹茶をかけたら出来上がり
きっかけ
朝食に
おいしくなるコツ
ヨーグルトは少し加熱すると栄養価があがるそうです。加熱しすぎると乳酸菌が死滅するので、レンジでの加熱は40秒以内にして下さい
- レシピID:1710051045
- 公開日:2020/01/23
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