バナナと林檎とキウイの抹茶ホットヨーグルト レシピ・作り方

バナナと林檎とキウイの抹茶ホットヨーグルト
  • 約15分
のん786
のん786
美味しいです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き5㎜厚さの輪切りにする。林檎はイチョウ切りにする
  2. 2 【1】にレモン汁を振りかける
  3. 3 キウイは皮を剥き5㎜厚さのイチョウ切りにし、林檎とバナナと一緒に器に盛り付ける
  4. 4 ヨーグルトは水切りをしてラップをかけて500Wのレンジで40秒チンする
  5. 5 ヨーグルトにはちみつと牛乳を加えてよく混ぜ、【3】にかける
  6. 6 抹茶をかけたら出来上がり

きっかけ

朝食に

おいしくなるコツ

ヨーグルトは少し加熱すると栄養価があがるそうです。加熱しすぎると乳酸菌が死滅するので、レンジでの加熱は40秒以内にして下さい

  • レシピID:1710051045
  • 公開日:2020/01/23
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キウイ抹茶水切りヨーグルトバナナりんご
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