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離乳食に!ブロッコリーツナのサンドイッチ! レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食に!ブロッコリーツナのサンドイッチ!
  • 300円前後

一品で栄養バランス良しです!

作り方

  • 1

    ブロッコリーは小房に分けて柔らかく茹でてください!

    あたたかいうちにツナ、チーズを混ぜます!

  • 2

    パンは気合で薄くスライスします!サンドイッチ用だと楽チン!

    1を伸ばしてのせ、サンドします!少し押し付けるとチーズでくっつきやすいです!

  • 3

    一口サイズに切って完成です!

きっかけ

ブロッコリーがあったので!珍しくローペースで食べてました笑 最近好き嫌いがハッキリとしてきたように思います笑 食べ終わっても口にネチャネチャ貯めて味わっていて困ります!

レシピID: 1710050989

公開日:2020.01.20

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