離乳食の手づかみ食べに！一口ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
ピーマンヘタと種を取って空洞に！玉ねぎは細かーくみじん切りにして下さい
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2
鶏むね肉と玉ねぎをこねます！パサつきが苦手な子には片栗粉を入れるなどで工夫して下さい！
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3
ピーマンに詰めます！すこしはみ出るぐらいギュッと！
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4
4のピーマンを5ミリ程度の輪切りにします！肉だねが少し余ると思うので、輪切りになったピーマンの空洞に手で詰め込んでください！隙間があると焼いた時ピーマンからとれてしまいます
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5
フライパンにオリーブオイルをしいてピーマンを並べて蓋をして焼きます！2分ぐらいしたらひっくり返してもう2分で完成！
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りっさんさん
皆さま、いつもつくれぽありがとうございます！！
主に大雑把な料理をご紹介！分量も測ってないのでだいたいの量書いてます！最近は子どものお弁当も頑張って作っています！つくれぽも頑張っていきたいです！よろしくお願いします！！
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つくったよレポート（1件）
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ミートソース2020/07/22 21:16
可愛くて見た瞬間絶対作ると決めてました！半年以上たちやっと実現笑 オーブン調理でふにゃってますがうま！どーやったら娘さんのようにピーマン好きになるでしょ？ｺﾞﾁ
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