人参と胡瓜の明太子マヨ和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 人参は皮を剥き千切りにしゆでて冷ます。胡瓜は人参と同じくらいの太さの千切りにする
- 2 明太子は薄皮を切り、スプーンなどで身をこそぎ取る
- 3 ボウルに【１】と【２】とマヨネーズを加えて混ぜ、器に盛り付けたら出来上がり
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