じゃが芋とツナのチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
じゃが芋は１㎝角に切り、ラップをかけて500ｗのレンジで１分チンする。
玉葱は微塵切りにする - 2 フライパンにツナ缶の油ごといれ、玉葱を弱火でいためる。
- 3 そこにじゃが芋と溶き卵とご飯と塩コショウを加えて炒める
- 4 鶏ガラスープの素と醤油を回しかけ、一混ぜしたら出来上がり
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