かつおフレーク味付缶のカレー/ピーマン玉ねぎ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎは5ミリ角の賽の目。ピーマンは5～7ミリ角。にんにくは細かく
-
2
フライパンを中火にかけ。油を回して、にんにくと唐辛子を30秒
-
3
玉ねぎとピーマンを加えて1分
-
4
塩、黒胡椒、化学調味料を加えて混ぜます
-
5
かつおフレーク缶を加えて混ぜます
-
6
カレー粉とケチャップを加えて混ぜます
-
7
味を見て。必要なら塩と黒胡椒を追加して調整
-
8
器にご飯を盛り、フライパンの中身をかけます
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- シーフードカレー
flep
学生時代に旅館の調理場の手伝いをして左右の片手で連続して卵を割るスキルを身につける。山小屋の手伝いをした際に売店に回されて、オデンとラーメンを売る。オデンとラーメンのレシピを最初に覚えたのが穂高というのが今でも自慢。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
