チーズ入りトンカツ人参ツナ炒め添え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豚肉は両面筋切りをし、塩コショウをふる。
-
2
パン粉と粉チーズ
を袋に入れまんべんなくまぜる。【１】に混ぜた●をつけ、パン粉と粉チーズをまぶす -
3
１７０度の油でカラッと揚げて油切りをする
- 4 人参は千切りにする。ツナ缶はオイルごとフライパンにいれて人参がしんなりするまで炒める。いたまったら黒ゴマを加えてさらに炒める
- 5 器にトンカツと【４】を乗せたら出来上がり
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