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ブロッコリーの芯と薩摩芋の炒め物 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ブロッコリーの芯

    20g

  • 薩摩芋

    30g

  • 薄口醤油

    小さじ1

  • オリーブオイル

    小さじ1

  • 塩コショウ

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブロッコリーの芯と薩摩芋の炒め物

お弁当の隙間埋めにぴったりです

作り方

  • 1

    ブロッコリーの芯と薩摩芋は皮を剥き短冊に切る。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを敷き【1】を炒め、塩コショウをし薄口醤油で味付けをする。

  • 3

    器に盛り付けて出来上がり。

きっかけ

自分のお弁当用に

レシピID: 1710039115

公開日:2018.10.08

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