ゴーヤ入り野菜炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ゴーヤは種と綿をしっかりこそぎ取り、５㎜幅の半月に切る。
人参は皮を剥き短冊に切る。豚ロース肉は２㎝幅に切る。カボチャは厚さ1cm長さ2㎝程に切る。 - 2 フライパンに油をしきスライス大蒜を弱火で炒め、香りがしてきたら【１】を入れて炒める。
- 3 炒まったら塩コショウをし、●を入れて味付けをする。そこに溶き卵を入れて全体に混ぜ、よく火が通ったら器に盛り付けて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
