まぐろ味付け缶トマトのカレー丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉葱は半分に切って5ミリ幅。にんにくは細かく。トマトはざく切り
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2
フライパンを強火にかけ。油を回して、にんにくと唐辛子を30秒
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3
玉葱を入れて45秒
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4
トマトを入れて30秒
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5
弱火にしてから。まぐろ缶を加え。カレー粉、黒胡椒、生姜粉、化学調味料を加えて混ぜます
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6
塩、トマトケチャップ、香味ペーストを加えて混ぜます
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7
味を見て。必要なら塩を追加して調整
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8
器にご飯を盛り。フライパンの中身を全てかけます
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関連情報
- 料理名
- シーフードカレー
flep
学生時代に旅館の調理場の手伝いをして左右の片手で連続して卵を割るスキルを身につける。山小屋の手伝いをした際に売店に回されて、オデンとラーメンを売る。オデンとラーメンのレシピを最初に覚えたのが穂高というのが今でも自慢。
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