南瓜とカッテージチーズのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 南瓜は種を取り、所々皮を剥き一口大に切って、ラップをかけて500wのレンジで3分チンする。
- 2 南瓜をボウルに入れフォークで粗く潰し、冷めたらマヨネーズとカッテージチーズを混ぜる。
- 3 器に盛りつけてパセリをふって出来上がり。
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