かぼちゃおからマッシュ レシピ・作り方

かぼちゃおからマッシュ
  • 約10分
tommeg1202
tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃをレンジで5分くらい加熱し、粗つぶしにする
  2. 2 おからを加えて混ぜ合わせる
  3. 3 牛乳、塩こしょう、バターを加えて混ぜ合わせる

きっかけ

思いつき。

  • レシピID:1710035007
  • 公開日:2018/01/19
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