洋風親子丼/ケチャップがけ レシピ・作り方

洋風親子丼/ケチャップがけ
  • 約15分
  • 300円前後
flep
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軽めの食事

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1.5(200g
  • 鶏もも 70g
  • 玉葱 中1/2
  • にんにく 1かけら
  • LLX1(Mなら2
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • 黒胡椒 4振り
  • 化学調味料(味の素等 2振り
  • ひとつまみ
  • サラダオイル 40cc
  • トマトケチャップ 大さじ1.5

作り方

  1. 1 鶏は1センチ前後。玉葱は5ミリ角の賽の目。にんにくは細かく
  2. 2 フライパンを強火にかけ。油を回して、にんにくを30秒
  3. 3 鶏を入れて1分
  4. 4 玉葱ぎを入れて1分
  5. 5 弱火にしてから。塩、黒胡椒、化学調味料を加えて混ぜます
  6. 6 卵を入れ。マヨネーズを加えて混ぜ。半熟になったら火を止めます
  7. 7 器にご飯を盛り。フライパンの中身を全てのせ。ケチャップをかけます

きっかけ

手持ち食材で出来るものを

おいしくなるコツ

即席で良いのでクリーム系のスープと一緒に

  • レシピID:1710034868
  • 公開日:2018/01/04
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カテゴリ
その他の卵料理フライパン一つでできる鶏もも肉玉ねぎその他のどんぶり
料理名
親子丼
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