フライパンでシーフードカレー丼/まぐろ味付け缶 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉葱は3ミリ幅。にんにくは細かく。
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2
フライパンを強火にかけ。油を回して、にんにくを30秒
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3
玉葱を加えて1分
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4
弱火にしてから。まぐろ缶を加えます
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5
塩、黒胡椒、化学調味料、生姜粉を加えて混ぜます
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6
カレー粉、トマトケチャップを加えて混ぜながら45秒
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7
器にご飯を盛り。フライパンの中身を全て載せます
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関連情報
- 料理名
- カレー丼
flep
学生時代に旅館の調理場の手伝いをして左右の片手で連続して卵を割るスキルを身につける。山小屋の手伝いをした際に売店に回されて、オデンとラーメンを売る。オデンとラーメンのレシピを最初に覚えたのが穂高というのが今でも自慢。
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