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幼児食(3歳頃~6歳頃)
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鯖のカレー焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
鯖
40g
小麦粉
小さじ1
カレー粉
小さじ1/8
バター
小さじ1/2
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作り方
1
小麦粉、カレー粉を混ぜ合わせる
2
鯖の水気をふきとり、1をまぶす
3
フライパンにバターを溶かし、2を焼く
4
焼き目がついたら、ふたをして1分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/11/18
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幼児食(3歳頃~6歳頃)
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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