ツナ缶と玉葱のカレー炒め丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉葱は薄くスライス。にんにくは細かく。ツナ缶の油は半分捨てます
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2
フライパンを強火にかけ。油を回して、にんにくと唐辛子を20秒
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3
玉ねぎを入れて45秒
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4
弱火にしてから。ツナ缶を入れて30秒
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5
塩、胡椒、生姜粉、化学調味料、カレー粉を加えて混ぜます
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6
トマトケチャップを加えて混ぜたら火を止めます
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7
皿か丼にご飯を盛り。フライパンの中身を全てのせます
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関連情報
- 料理名
- ツナ缶のカレー丼
flep
学生時代に旅館の調理場の手伝いをして左右の片手で連続して卵を割るスキルを身につける。山小屋の手伝いをした際に売店に回されて、オデンとラーメンを売る。オデンとラーメンのレシピを最初に覚えたのが穂高というのが今でも自慢。
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