現在地

簡単 マスカットとケールのグリーンスムージー レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2人分

  • レモン汁(100%レモンジュース)

    50ml

  • マスカット

    山盛り1カップ

  • ケールの葉

    2枚

  • チアシード

    大さじ1

  • 冷凍バナナ

    1本

  • 1カップ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単 マスカットとケールのグリーンスムージー
  • 300円前後

旬のマスカットとケールを使ってヘルシーなグリーンスムージーを作ります。とっても美味しいので、ケールが苦手なお子さんにもぴったりです。

作り方

  • 1

    レモン汁、マスカット、ケールをミキサーにかけます。

  • 2

    チアシード、冷凍バナナ、氷を加え、さらにミキサーにかけます。ケールの葉が完全に見えなくなりスムーズになったら出来上がり。

  • 3

    グラスにうつして頂きます。

きっかけ

旬のマスカットが安かったので。

おいしくなるコツ

ミキサーに入れる順番が大事です。初めに水っぽいもの、繊維が多いものから入れます。
ミキサーは氷が砕けるハイパワーのものを使用します。私はオスターのブレンダーを使用しています。

レシピID: 1710025778

公開日:2016.09.13

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
グリーンスムージー
料理用途
普段の料理 おつまみ
関連キーワード
青汁野菜健康ジュース

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

あなたにイチオシの商品

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲簡単 マスカットとケールのグリーンスムージーのページ上部へ