簡単 マスカットとケールのグリーンスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
RINGO's Cafe
旬のマスカットとケールを使ってヘルシーなグリーンスムージーを作ります。とっても美味しいので、ケールが苦手なお子さんにもぴったりです。
材料（２人分）
- レモン汁（100％レモンジュース） 50ml
- マスカット 山盛り１カップ
- ケールの葉 ２枚
- チアシード 大さじ１
- 冷凍バナナ １本
- 氷 １カップ
作り方
-
1
レモン汁、マスカット、ケールをミキサーにかけます。
-
2
チアシード、冷凍バナナ、氷を加え、さらにミキサーにかけます。ケールの葉が完全に見えなくなりスムーズになったら出来上がり。
-
3
グラスにうつして頂きます。
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関連情報
- 料理名
- グリーンスムージー
RINGO's Cafe
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