夏野菜たっぷりジンギスカンどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 マトンにすりおろしにんにく、しょうが、焼肉のたれをもみ込む
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、1を焼く
- 3 火が通ってきたらざく切りにしたなす、ピーマン、たまねぎを加える
- 4 しんなりしてきたらしょうゆを加え、ふたをして5分くらい加熱し、ごはんにのせ、いりごまを散らす
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