簡単 パイナップルとケールのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- レモン汁 50ml
- レモネードジュース 100ｍｌ
- ケールの葉 １枚
- 冷凍パイナップル １カップ
- チアシード 大さじ１
- 冷凍バナナ １本
- 氷 １/２カップ
作り方
- 1 レモン汁、レモネードジュース、ケールの葉をミキサーにかけます。
- 2 冷凍パイナップル、チアシード、冷凍バナナ、氷を追加し、ミキサーにかけます。
-
3
できあがり。
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- 料理名
- スムージー
RINGO's Cafe
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