簡単 チアシードとフルーツのスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
RINGO's Cafe
スーパーフードのチアシードとストロベリー入りのヘルシーなフルーツスムージーです。美味しいのでお勧めです。プチプチ食感を楽しみます。
材料（１人分）
- レモン汁 50ｍｌ
- オレンジ １個
- チアシード 大さじ１
- 冷凍バナナ １本
- 冷凍イチゴ ３個
- 氷 5個くらい
作り方
- 1 レモン汁と、オレンジをミキサーにかけます。
- 2 チアシードと冷凍バナナも追加してミキサーにかけます。
- 3 冷凍イチゴと氷も追加してミキサーにかけます。
-
4
出来上がり。
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関連情報
- 料理名
- スムージー
RINGO's Cafe
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