サメと豆腐とおからのカレーナゲット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 サメを細かく刻み、おから、水切りした豆腐とポリ袋に入れて混ぜ合わせる。
- 2 すりおろしたにんにく、焼きそば付属ソース、マヨネーズ、カレー粉を加えて混ぜ合わせる。
- 3 食べやすい大きさに丸め、コンベクションオーブンで15分くらい加熱する。
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