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ピーマンの鶏ミンチ詰め。 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ピーマン
1個
鶏ひき肉
50g
ネギ
10g
たまねぎ
20g
ケチャップ
小さじ2
ソース
小さじ1
塩
ひとつまみ
片栗粉
小さじ1/2
油
小さじ1/2
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作り方
1
ひき肉にみじん切りにしたネギ、塩を加え、混ぜる。
2
半分に切って種を取ったピーマンに1をつめ、片栗粉をまぶす。
3
フライパンに油をしき、2を焼く。
4
取り出したらすりおろしたたまねぎ、ケチャップ、ソースを入れ、一煮立ちさせ、かける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/02/09
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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