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ヘルシー♪キャベツ牛丼(o^^o) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • キャベツ

    2-3枚

  • 牛肉

    100g

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • ☆水

    100cc

  • ☆醤油

    大1

  • ☆砂糖

    大1

  • ☆酒

    大1/2

  • ☆だしの素

    小1/2

  • 紅生姜

    10g

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー♪キャベツ牛丼(o^^o)

ご飯の代わりにキャベツを♪たっぷり食べてお腹も満足(≧∇≦)

作り方

  • 1

    キャベツは千切りにしてレンジで1~2分加熱する。
    牛肉、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
    牛肉はさっと湯がいておく。(省略可)

  • 2

    鍋に☆と1の牛肉、玉ねぎを入れて火にかけ煮込む。
    味がしみたらOK。

  • 3

    水気を切った1のキャベツを器に盛り、2と紅生姜をのせたら出来上がり♪

きっかけ

受験生応援レシピ♪
野菜も一緒にとれる一品。スタミナUP!!

レシピID: 1710015634

公開日:2014.12.29

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