ヘルシー♪キャベツ牛丼(o^^o) レシピ・作り方

ヘルシー♪キャベツ牛丼(o^^o)
  • 約15分
simakis
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ご飯の代わりにキャベツを♪たっぷり食べてお腹も満足(≧∇≦)

材料(1人分)

  • キャベツ 2-3枚
  • 牛肉 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ☆水 100cc
  • ☆醤油 大1
  • ☆砂糖 大1
  • ☆酒 大1/2
  • ☆だしの素 小1/2
  • 紅生姜 10g

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにしてレンジで1~2分加熱する。
    牛肉、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
    牛肉はさっと湯がいておく。(省略可)
  2. 2 鍋に☆と1の牛肉、玉ねぎを入れて火にかけ煮込む。
    味がしみたらOK。
  3. 3 水気を切った1のキャベツを器に盛り、2と紅生姜をのせたら出来上がり♪

きっかけ

受験生応援レシピ♪ 野菜も一緒にとれる一品。スタミナUP!!

  • レシピID:1710015634
  • 公開日:2014/12/29
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