♪白菜たっぷり豆乳グラタン(^○^) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 白菜、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
-
2
フライパンで1を炒め、しんなりしたらしめじも加える。
おからパウダーをふりかけて炒め、粉っぽさがなくなったら豆乳を少しづつ加える。 - 3 コンソメを加えて塩コショウする。お好みのとろみ具合になったら耐熱皿に入れてチーズをかけ、トースターでこんがり焼いたら出来上がり♪
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まる05232020/02/03 20:52
ジャガイモとシーフードもいれました！美味しくできました！ありがとうございます
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低糖質なグラタンです♪