ヘルシー♪ノンフライヤーで豆腐コロッケ(^○^) レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
豆腐は水切りする。
玉ねぎはみじん切りにし、フライパンでひき肉、玉ねぎを炒めて塩コショウする。冷ましておく。 - 2 ボウルに1の豆腐とひき肉、玉ねぎ、枝豆、その他全ての材料を入れて混ぜる。
-
3
形をお好みの大きさに整えて、薄力粉、溶き卵、パン粉の順につける。
スプレーオイルでオイルをかけてノンフライヤーで180度10~15分位焼いたら出来上がり♪
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