イカのプルピートス炒め レシピ・作り方

イカのプルピートス炒め
  • 約10分
  • 300円前後
高橋マックス
高橋マックス
美味しい、汗がでる!とにかく食べてみて!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 にんにくをみじん切りにして鷹の爪を手で折って種を出します。
    オリーブオイルをフライパンに引いてにんにくタカの爪、ローリエを入れます。
  2. 2 イカの中にあったワタを入れてつぶします。
    イカを入れたら混ぜるような形で炒めていく。
    この時に塩コショウもかけます。
  3. 3 少し炒めたら完成です!

きっかけ

友達に教わった。

おいしくなるコツ

鷹の爪を多く入れるといいですよ!

  • レシピID:1710011224
  • 公開日:2013/05/18
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カテゴリ
その他のスペイン料理
料理名
プルピートス
高橋マックス
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