イカのプルピートス炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
にんにくをみじん切りにして鷹の爪を手で折って種を出します。
オリーブオイルをフライパンに引いてにんにくタカの爪、ローリエを入れます。 -
2
イカの中にあったワタを入れてつぶします。
イカを入れたら混ぜるような形で炒めていく。
この時に塩コショウもかけます。 - 3 少し炒めたら完成です!
関連情報
- カテゴリ
- その他のスペイン料理
- 料理名
- プルピートス
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません