バレンタイン気分♡食べるショコラヨーグルト甘酒 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
酒粕をちぎってカップに入れます。ひたひた程度の牛乳を加え、レンジで40秒加熱します。
熱で酒粕が柔らかくなったところでよくかき混ぜて滑らかに溶かします。
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2
ココアを加え、かき混ぜます。ダイエット用なのでピュアココアを使用しています。お好みでミルクココアでもＯＫです。
-
3
ヨーグルトを加えかき混ぜます。
粒チョコをトッピングします。
- 4 加熱した甘酒と冷たいYGを混ぜることで、温度は乳酸菌が活性化する人肌程度で、チョコが溶けるか溶けないくらいのいい感じの温度になってます♪
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sundisk*
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つくったよレポート（1件）
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びいまま2016/02/13 13:15
粒チョコがなかったので、バレンタイン用に買っておいた板チョコにて。
明日はバレンタイン♡たぶん今日、旦那が会社からもらうお義理のチョコを母と娘二人狙ってます♡
レシピへのコメント
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栄養も満点だけど甘さ控えめ。時々感じるチョコの甘さで大満足♪ダイエット用置き換え食にも♡