みかんとプルーンと豆乳ミックスジュース レシピ・作り方

みかんとプルーンと豆乳ミックスジュース
sundisk*
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まろやかで女性にお勧めの成分がいっぱいのミックスジュースです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 プルーンを濃い目の紅茶に浸して一晩おいてふっくら戻しておきます。
    蜜柑は外皮を剥いて小房に分けます。
    材料全てをミキサーに入れます。
  2. 2 滑らかになるまで攪拌します。

きっかけ

朝食用に作りました。

おいしくなるコツ

イソフラボン、ビタミンC、鉄分、食物繊維たっぷりです。

  • レシピID:1710009153
  • 公開日:2012/11/06
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つくったよレポート(1件)

  • 帰って来たVAN
    帰って来たVAN
    2012/11/07 18:51
    みかんとプルーンと豆乳ミックスジュース
    sundiskさん、こんばんは♪
    プルーンを切らしていたので、ミカンとマンゴーで作りました♪
    これは今日の朝食です♪
    美味しかった~ご馳走さまでした(^v^)/

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