お弁当おかず*大根とツナ缶の炒めもの* レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 大根は拍子切り、大根葉は小口に刻み、フライパンにごま油を熱して炒め、大根、大根葉、ツナを加えて、和風だし、しょうゆ、みりんを加え炒める。
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2
その他のおかず
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【カニカマとほうれん草の卵焼き】
【ごぼうと人参のきんぴら】
【人参といんげんの肉巻】
きっかけ
あるもので簡単においしく、健康を考えて。。。
おいしくなるコツ
ツナ缶の汁ごと使うとコクとうまみがUPです! 大根葉はそのまま使いましたが、塩もみして使うと青臭さはほとんどなくなると思います。
- レシピID:1710008781
- 公開日:2012/09/19
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- 大根と大根葉のツナ炒め
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つくったよレポート(1件)
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HIROBUu2014/04/02 06:11大根の葉がなくて彩りがあまり良くないけど、おいしく出来たので、お弁当に入れちゃいます。
保存もきくので、いっぱい作り置きしても◎