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血液さらさら~きれいになろう♪ピリ辛胡麻ラー油納豆 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
血液さらさら~きれいになろう♪ピリ辛胡麻ラー油納豆

血液さらさらトリオで体の中からきれいになれる…かも~(*^m^*)

作り方

  • 1

    納豆は普通に粘りが出るまでよくかき混ぜます。
    粘りが充分に出たら添付のタレも加えてかき混ぜます。
    夫曰く、納豆に粘りが出るまでかき混ぜてからタレを入れるのが美味しく仕上がるポイント

  • 2

    ごま油とラー油も加えます。
    ラー油は多目でピリリを効かすのがお勧めです♪

  • 3

    今回使用したのは製菓用太白ごま油です。軽やかで油臭さが苦手な人にお勧めです。

きっかけ

ある材料で作りました。

おいしくなるコツ

言わずと知れた美健にお勧め納豆、アンチエイジング効果があると言われるごま油、脂肪燃焼効果のカプサイシンを含むラー油はいずれも血液さらさら効果があるそうです。

レシピID: 1710008428

公開日:2012.08.13

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つくったよレポート 12件(12人)

  • 2017.06.07

    美味しく頂きました♡ご馳走様でした♪( ´▽`)

    ゆよゆゆさん、レポありがと~ヽ(*´∀`)ノ♪
    血液さらさら納豆で私たちのキレイは間違いなしね♪ヾ( ̄∀ ̄*)ww

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  • 2014.03.18

    胡麻油の風味がおいしいです。ごちそうさまでした。

    maddertaleさん、こんばんは~ヽ(*´∀`)ノ♪
    胡麻油わたしも大好きなの♪
    気に入ってもらえて嬉しい(≧▼≦)
    レポ本当にありがと~!

    お返事を見る

  • 2013.08.18

    ピリ辛で美味しい~(^-^)ごま油の香りがまたいい☆毎日食べる納豆のアレンジレシピにまた一つ追加です!

    毎日の納豆ライフレシピに追加してもらえて嬉し~(≧▼≦)♡納豆大好きなのでおいしいって言ってもらえてテンション上がりまくりです♪あーちさん、レポ本当にありがと❤

    お返事を見る

  • 2013.07.29

    いつも、甘めの味付けで、食べてた納豆も、新しい食べ方で食べれました(^o^)
    旦那が気に入っていましたー!
    レシピたくさん挑戦させて頂きますね(^o^)☆☆

    わぁい♪旦那様に気に入ってもらえてめちゃ嬉し~(≧▼≦)私甘いのも好きだけど辛いのも大好き(*^m^*)饅頭食べながらお酒飲むの好き♡…え?ちょっとずれてる?笑

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
納豆

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