マンゴーはるかのスムージー♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 冷凍マンゴー 100g
- 冷凍はるか 100g
- 牛乳 180c
作り方
-
1
はるかは見た目と違って酸味少なめの爽やかな柑橘です。
種が多いので種を取り除きます。小房に分けて包丁を入れると種を取り出しやすいです。冷凍しておきます。 -
2
マンゴーは生なら皮を剥いて種を取り除き、角切りにして冷凍しておきます。
今回はカット済みの冷凍マンゴーを利用しました。生に比べてお得で便利です♪ - 3 材料全てをミキサーに入れて攪拌します。冷凍フルーツの量が多いので混ざりにくいです。フラッシュをかけながらまわすといいです。どろっとした状態でスイッチを止めます。
関連情報
- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- スムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません