きぬさやとツナのサラダ レシピ・作り方

きぬさやとツナのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
sel123
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茹でておけば、朝に簡単サラダにできます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーときぬさやを塩ゆでします。1~2分で、固ゆでがおすすめです。
  2. 2 きぬさやは、1/3くらいの大きさにカットし、ブロッコリーと一緒に盛り付け、上にシーチキンをのせます。
  3. 3 ポン酢とごま油、ゴマを混ぜ合わせ、サラダにかけて召し上がれ。

きっかけ

季節のサラダを

  • レシピID:1710007326
  • 公開日:2012/04/27
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サラダ シーチキン きぬさや 簡単
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きぬさやとツナのサラダ
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