蜜柑ばななヨーグルトのミックスジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
みかんの外皮を剥きます。薄皮も食物繊維が豊富なので入れちゃいます。種がないか確認して種がある場合は取り除きます。バナナは輪切りにして冷凍していたものを使用しました。
-
2
材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌します。
- 3 白ぶどう酢は5倍に水などで薄めて飲むタイプを利用しました。使用する葡萄酢次第で分量は調整して下さいね。
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- シェーク・ミックスジュース
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- ジュース
sundisk*
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