南瓜のガリガリんとう レシピ・作り方

作り方

1. 1 南瓜を適当な大きさに切ってレンジ野菜加熱キーで柔らかく加熱します。（皮ごと使用しました。）

   

2. 2 マッシャーかブレンダーでつぶします。豆腐、団子粉、小麦粉、砂糖、シナモンも加えてまぜ合わせます。

   

3. 3 ビニール袋に入れるかラップに挟んで麺棒で4ｍｍ厚さくらいに平に伸ばします。

   

4. 4 袋を切り開いて1ｃｍ幅に切ります。空気熱の通りをよくするためにねじります。

   

5. 5 220度に予熱したオーブンで20分焼きます。出来上がり♪
   甘さ控えめです。お好みでシナモンシュガーなど振り掛けてもいいと思います。