青汁しゃりしゃり☆彡ミルクシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 小松菜 1茎
- バナナ 1/2本
- スポーツドリンク（ポカリ） 100ｃｃ
- レモン汁 小さじ1
- 蜂蜜 大さじ1
- 塩 少々
- 牛乳 100ｃｃ
作り方
-
1
小松菜とバナナを適当な大きさにカットします。牛乳以外の材料を全てミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。製氷機に入れて冷凍庫で冷やし固めます。
-
2
①が十分に冷えて固まったら牛乳と合わせてミキサーに入れます。ジュースを作る時より短めに撹拌します。長くミキサーにかけるとただのジュースになってしまうので様子を見ながら撹拌してね。
-
3
牛乳は「さっぱり」「コクあり」「自然な甘さ」「後味が良い」森永の美味しい牛乳がお勧め(*´∀｀*)♪
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関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- 青汁
sundisk*
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汗と一緒に失われるミネラルやビタミンをひんやり美味しく補給するシェイクです♪