お気軽に♪ブロッコリーの胡麻和え レシピ・作り方

お気軽に♪ブロッコリーの胡麻和え
  • 5分以内
  • 100円以下
sundisk*
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お弁当の隙間埋めに、彩りに。
ちゃちゃっと気軽に作りましょ~(*´∀`*)♪

材料(1人分)

  • 冷凍ブロッコリー 小5房くらい
  • すり胡麻 小さじ1
  • 麺つゆ 小さじ1

作り方

  1. 1 ブロッコリーはレンジで30~40秒加熱して解凍する。水分が出てきたら捨てる。
  2. 2 胡麻と麺つゆを合わせるだけ!ポン酢も美味しいですよ。

きっかけ

お弁当に作りました。

  • レシピID:1710002000
  • 公開日:2011/04/15
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーの胡麻和え
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つくったよレポート(6件)

  • zacro
    zacro
    2021/08/31 06:12
    お気軽に♪ブロッコリーの胡麻和え
    一品増やしたい時に便利なレシピでした。ありがとうございました!
  • Narupan
    Narupan
    2021/02/28 17:46
    お気軽に♪ブロッコリーの胡麻和え
    すりごまで栄養アップで美味しかったです♪
    ごちそうさまでした(◍•ᴗ•◍)
  • ゆぅみぃ
    ゆぅみぃ
    2019/03/02 18:44
    お気軽に♪ブロッコリーの胡麻和え
    すごく簡単なのに、美味しいです。
    また作りたいと思います。
    ありがとうございました。
  • ひろりん1106
    ひろりん1106
    2019/02/28 17:01
    お気軽に♪ブロッコリーの胡麻和え
    トマトをプラスしました~~~簡単で美味しくて良いですね。ごちそうさまでした。(*^_^*)

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