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むちむち♪ぷにょぷにょ~♪かぼちゃの胡麻団子 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
むちむち♪ぷにょぷにょ~♪かぼちゃの胡麻団子

むちむちぷにょぷにょなんです~(≧▼≦)ノ
栄養も満点!固くならないからお弁当にお勧め♪

作り方

  • 1

    かぼちゃは適当な大きさにカットしてレンジで4~5分加熱する。柔らかくなったらマッシュし、片栗粉とナツメグと塩胡椒を混ぜ合わせる。

  • 2

    ラップに挟んで5mm厚さくらいに広げてる。レンジで1分ほど加熱する。全体に透明に色が変わったらOKです。

  • 3

    6等分して団子状に丸める。丸める時、手水をつけるとべたつかずに作業しやすいです。胡麻の上を転がしてまんべんなく胡麻をまぶす。

きっかけ

おやつに作りました。

おいしくなるコツ

かぼちゃは買ってきたラップのままレンジで2分ほど加熱してから、種を取り除き、洗うといいです。柔らかくなってその後のカットがしやすいです。

レシピID: 1710001990

公開日:2011.04.13

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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2015.10.06

    団子が食べたいという息子のリクエストで作りました。もちもちで美味しかったです♪

    yuyu1211さん、レポありがと~❤リクエストにお答えしちゃう素敵ママ!いいな~❤私にも作ってくれる人いないかしら…家族構成:米さえ自分で炊かない夫ひとり(泣

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  • 2012.05.09

    ナツメグ無かったので砂糖で甘めに味付けしてみました(*^^*)
    美味しかったー☆

    わぁ❤美味しそうなぷにぷにちゃんがいっぱぁい!mc22syさん♪mc22syさん♪お皿に乗った胡麻団子ぉ~♪一つ私に下さいな♪←桃太郎節で♪笑)レポありがとね!

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  • 2012.05.06

    ナツメグとかぼちゃってあいますね☆
    簡単だしヘルシーだし美味しいし!
    味見ではまりました。
    家族に内緒のひみつのおやつにします(*^^*)
    ご馳走さま~☆

    きゃ❤ハマっただなんて超嬉し~!家族に内緒おやつ…私と一緒ね(*^m^*)ぷぷ←作ったら即全部食べちゃうから残らない…簡単ヘルシーおいし~すぐ食べちゃうし~(笑

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レシピへのコメント

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料理名
かぼちゃ団子
関連キーワード
お弁当2011

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