レンジで簡単！フォンダンおから♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
- おから 50ｇ
- ミルクココア 40ｇ
- ベーキングパウダー 小さじ1
- 玉子 1個
- 一口チョコ 3個
作り方
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1
おから、ココア、ベーキングパウダーをボウルに入れ、よくかき混ぜる。
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2
卵を入れ、さらによくかき混ぜる。
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3
ざっと6等分の目安をつけ、湯呑サイズの耐熱容器3つに1/6ずつ入れる。チョコを一個ずつ中央に入れる。
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4
チョコを覆い隠すように上から残りの1/6ずつを入れる。
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5
表面を平にならし、軽くラップしてレンジ500Ｗで2分半加熱する。
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6
加熱前は少ないように見えるけど、もこもこに膨らみます。容器から出してアツアツを召し上がれ♪
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7
ミルクチョコバージョン
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8
ホワイトチョコバージョン
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9
メロンチョコバージョン
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関連情報
- カテゴリ
- その他のチョコレートバレンタインのケーキ
- 料理名
- フォンダンショコラ
sundisk*
こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！
美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*)
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kumikumi姉さん2014/11/24 11:50
チョコがあまり溶けていなかったんですが、おいしくいただきました。全体的に硬くなってしまったので、リベンジしたいと思います。ありがとうございました♫ -
ryuku552013/04/21 14:12
カップのままでm(__)m
チョコとろけましたぁ♡
すぐできるし良いですね♪
ご馳走様でしたぁ☆
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簡単ヘルシーなおからで作るフォンダンショコラ風です。