ちくわのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ちくわは細かく切り、ほうれん草も４ｃｍくらいに切っておきます。
- 2 なべにお湯をわかし、ちくわ・ほうれん草・もやしの順でゆでます。
- 3 ごま油、塩をまぜ、ゴマを振り掛ければ出来上がり。
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