✿混ぜるだけ!レンジで簡単オートミール蒸しパン✿ レシピ・作り方

✿混ぜるだけ!レンジで簡単オートミール蒸しパン✿
  • 5分以内
  • 100円以下
えどママ
えどママ
材料全部混ぜるだけで美味しく食べられます。
1人ランチにピッタリです。

材料(1人分)

  • オートミール 大さじ3
  • 小麦粉orおからパウダー 大さじ1
  • 砂糖orオリゴ糖 大さじ1
  • ベーキングパウダー 大さじ1/3
  • 1個
  • 牛乳 大さじ4
  • バニラエッセンス 3滴

作り方

  1. 1 レンジ対応タッパーに材料を全部入れて混ぜる。
  2. 2 レンジ500Wで3分半温める。

きっかけ

ひとりランチ用に考えました。 大さじスプーンだけあれば作れる楽ちんレシピです。

  • レシピID:1700030087
  • 公開日:2022/04/04
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カテゴリ
低カロリー主食蒸しパン5分以内の簡単料理糖質制限・低糖質低カロリーお菓子
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