ローズマリーとレモンのチキングリル レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
鶏胸肉にフォークで数カ所穴を開け、クレイジーソルトを揉み込みます。
-
2
保存袋に、①の鶏胸肉、スライスレモン、ローズマリー、ローリエ、オリーブ15ccを入れ、軽くもんで空気を抜いて封をし、3時間〜ひと晩寝かせます。
-
3
フライパンにオリーブオイルを入れ、皮めから蓋をして焼き、裏返したら漬け込みのレモンを入れて焼いていく。
- 4 食べやすい大きさにカットして盛り付けたら完成です。
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hi_ro
基本簡単なレシピが多く、パウンドケーキ・ジャム・一品、おにぎりなどに偏ってます。
自分のはやりで似たようなものを作っちゃうので、長期戦でレシピ増やしていきたいと思います。
参考にしていただけたら、幸いです。
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