冷凍ブロッコリーの上手な解凍方法 レシピ・作り方

冷凍ブロッコリーの上手な解凍方法
  • 5分以内
  • 100円以下
ぽぽとゆかいなお父さん
ぽぽとゆかいなお父さん
ベチャベチャとおさらば

材料(1人分)

  • 冷凍ブロッコリー 5個位
  • 大さじ1
  • アルミホイル 10センチ位

作り方

  1. 1 耐熱容器にブロッコリーを入れ、水を大さじ1入れ、600wで2分加熱する。
  2. 2 水を捨て、オーブントースターにクシャっと丸めて広げたアルミホイルを引き、ブロッコリーを並べる。
  3. 3 トースター1000wで2分加熱し、水分をとばす。

きっかけ

レンジだけだとベチャベチャになってしまったので

  • レシピID:1700029338
  • 公開日:2021/09/16
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つくったよレポート(10件)

  • ザズー
    ザズー
    2022/07/15 11:29
    冷凍ブロッコリーの上手な解凍方法
    参考に美味しく頂きました。レシピありがとうございました( 〃▽〃)
  • Anoa
    Anoa
    2022/03/05 13:11
    冷凍ブロッコリーの上手な解凍方法
    こんにちは〜♪
    べちゃっとならずに仕上がりました❣
    チキンソテーの付け合せにしますね。
    とっても素敵なレシピありがとうございます
    _(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)_
  • madre✿
    madre✿
    2022/03/02 18:22
    冷凍ブロッコリーの上手な解凍方法
    美味しくいただきました^^*レシピありがとうございますꕤ*.゚
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/01/05 20:11
    冷凍ブロッコリーの上手な解凍方法
    からっととてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗素敵なレシピありがとうございます♪

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