簡単!腸活オートミール♪ レシピ・作り方

簡単!腸活オートミール♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ぽぽとゆかいなお父さん
ぽぽとゆかいなお父さん
便秘解消第二弾!!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミール、高野豆腐、ワカメ、水を入れます。
  2. 2 電子レンジ500Wで1分加熱。
  3. 3 とろけるチーズ、キムチ、鶏ガラスープを入れて、500Wで1分あたためます。
    完成です、

きっかけ

便秘解消!!

おいしくなるコツ

吹きこぼれる可能性があるので、少し大きめの器で作ります。

  • レシピID:1700029009
  • 公開日:2021/08/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理100円以下の節約料理糖質制限・低糖質胃に優しい・消化に良い料理朝食の献立(朝ごはん)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る