とりもも肉のバジルソテー レシピ・作り方
材料(1人分)
- とりもも肉 150g
- バジルドレッシング 大さじ1〜
作り方
-
1
とりもも肉はフォークなどで両面さしそぎりする。
袋に入れ鶏肉とバジルドレッシングを入れて数時間漬け込む。 - 2 冷たいフライパンにつけ置きした鶏肉を並べて火をつけて焼く。
- 3 焼いている途中出る油はキッチンペーパーで拭き取る。
- 4 両面こんがりカリッと焼けたら完成
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