おからのヘルシーコロッケ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんじん、ベーコンはみじん切りにする フライパンにオイルをいれ熱したら玉ねぎ、にんじん、ベーコンの順にいれ炒める
- 2 おからもいれさっと炒めたらだし汁を加え全体になじませるように炒め塩コショウで味を整える
- 3 ２の荒熱をとり丸めていく 小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけたら１７０度に熱した油で揚げていく
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