玄米にあう‼大人スパイシーカレー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
玉葱、セロリ、椎茸すべてをみじん切り。
-
2
フライパンにオリーブオイル、にんにくをいれ、挽き肉を炒める。
-
3
1の材料を加えて更に炒める。軽く炒めたら、白ワイン、水、シナモンスティクを入れ15分、弱火で煮る。
-
4
ジャワカレースパイシーブレンド3かけを加えて、とろみをだし、最後にカルダモンをひとふりする。
- 5 雑穀入り玄米ご飯にかけて、いただきます。
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