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ひるずの具材たっぷり!簡単トマトスープのリゾット風 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ひるずの具材たっぷり!簡単トマトスープのリゾット風
  • 100円以下

電子レンジでできる簡単リゾット風アレンジレシピ♪

作り方

  • 1

    スープをお湯でとく
    ※やけどにご注意

  • 2

    もち麦ごはんとミックスベジタブルを1に入れて、まぜる

  • 3

    2をお好きなカップ(耐熱)にうつす

  • 4

    スライスチーズを手でちぎって3にのせる

  • 5

    ふんわりとラップをかけて、電子レンジであたためる(500wで約2分)
    ※取り出すとき・ラップ外すとき、やけどにご注意

  • 6

    とろけたチーズと具を軽く混ぜて、できあがり

  • 7

    トッピングにチアシードをサッとふりかける。
    (熱し過ぎると栄養価が減ってしまう可能性があるので、最後にかけてください。)

きっかけ

アレンジ方法としてリゾットアレンジが良いとのお声が沢山あったので、早速チャレンジ☆
料理が苦手な方や、時間がない日の簡単主食としてオススメです。
雑穀ご飯を使うと更に具だくさん&栄養たっぷり!

レシピID: 1700015234

公開日:2016.11.09

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