豆腐と色々野菜のサラダ☆ レシピ・作り方

豆腐と色々野菜のサラダ☆
ひなりな0504
ひなりな0504
彩もいいのでパーティーにもおすすめです^^

材料(2.3人分)

  • サラダほうれん草 1束
  • トマト 1個
  • 豆腐 150g
  • ブロッコリー 2/1房
  • コーン(缶詰 2/1缶
  • ツナ缶 小1缶
  • ○青じそドレッシング 大さじ2.5
  • ○ゴマドレ 大さじ1
  • ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1 ブロッコリーは分量外の水を沸かし茹でたら水気をよく切ってカットする ほうれん草とトマトは食べやすくカットしておく
  2. 2 皿にほうれんそうをちらばせまわりにトマトをおきブロッコリーもならべ豆腐をスプーンですくって間にうめていく 上からコーンとツナをのせ○を合わせたものをまわしかける
  3. 3 最後にペッパーをふりかけ完成

きっかけ

カラフルなサラダを作りたくて

おいしくなるコツ

お好みの野菜やドレッシングをプラスしてどうぞ^^

  • レシピID:1700010548
  • 公開日:2014/03/05
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カテゴリ
豆腐サラダ
料理名
サラダ
ひなりな0504
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